求来训练，我不光能把你们打成这样，还能轻而易举的又把你们恢复原样！”张辰蹲下来，一颗丹药直接喂在李铁牛嘴里。

李铁牛现在终于开始正色这个教官了，怪不得那么年轻就能当上苍龙的教官，原来是有点刷子的，李铁牛站起来，现在有点不可思议。

“伤筋动骨一百天，我能控制在十天，这是我暂时的实力，你们作为苍龙的队员，在我眼里也就是一群废物，就你们怎么跟北方军区的那些兵王比较？吃完饭开始