过了体能训练，不管是长时间游戏比赛对抗，还是短时间内，我们的活动力是最足的，在新版的英雄联盟里面，不仅仅是头脑意识，还是需要身体的肌肉记忆。”

“体能训练能够带起肌肉记忆，让你无形之间能够跟英雄更完美的融合，这就是体能训练带来的好处。”

“怎么搞？”蒋承捋起袖子，一脸的亢奋。

“五公里长跑训练、十组俯卧撑训练、十组深蹲训练、斜坡冲刺训练、扛木桩训练……”