太极的拳法和这套呼吸法门，越练他越是感觉十分神奇。

在格斗方面他其实算是外行，不过即便如此也能明白这套拳术的精妙，经常练习不仅仅可以强身健体，配合着呼吸似乎连身体里的杂质都能够很好的排出体外。

所谓的伐骨洗髓，是不是就是指这个？

虽然明白没有一般小说里面描述的那般夸张，不过得到的好处却是确确实实的。

最为突出的改变就是他现在的呼吸变得绵长深厚