而且我分不清梦境跟现实，每当这个时候我总会看到自己躺在床上好像在跟一个人说话，可是当我醒来之后才发现那是一场梦，但是梦过于真实，让我无法相信。”

其实这种情况也算常见，我对她说：“你这种情况是因为自身的精神状态不好，潜意识里你觉得这跟那个鬼魂有关，其实是因为你自己而已，而且睡觉的姿势还有盖着的被也可以影响到，我们称这种情况叫做梦魇。”

其实梦魇每个人多少都经历过，有的人