方莫已经很久没有如此酣畅淋漓的感觉。

感觉全身脱胎换骨一样，一遍又一遍，让自己的身体素质不断提高。

其实，方莫不知道。

之前方莫身体已经达到瓶颈，已经无法提升了。

而现在方莫什么都没有了，反而有一种破而后立的感觉，舍弃所有，从头而开始，训练得速度是之前的十倍。

方莫除了训练凌波微步之外，还训练自己的攻击手感。