得用夜间进行学习，白天时间还是要训练的。”

于指导说完，拿起一个文件夹递给张冠，开口说道：“这是今年的田径比赛计划，你先看一下。去年夏天的时候，本打算让你尽可能的参赛，熟悉比赛气氛，积累比赛经验。不过你打破了亚洲百米纪录，以你现在的水平，参加国内赛事的意义不大，国内赛事的水平比较低，长时间和低水平选手竞争，反而不利于你的成长。所以我觉得在奥运之前，你参加全国田径大奖赛的最后两站就可以