桩上伸一只手别人两个用力上提运功之人，运功之人体不离地。而平躺式则指小式桩练成后的随意姿势，其力可达千斤，身如泰山，其重可想而知。

他二人此功早练至出神入化，毛珌琫在门里又被师父和师兄无事有事的喊外号秃毛熊，其力更是巨大，两人身形一矮，门板向下压了一大截，惨叫声戛然而止。

伍三思轻咳一声：“别把人压死了。”

何洛笑：“师父放心，我们有分寸。”