无准备的投篮是两个概念。”训练师指着秦飞的手臂说道。

秦飞点点头，听从训练师的建议，在绕桩前就将双手抬起做好准备，绕过来的一瞬间，训练师人到球到。

啪！

秦飞双手合球，半转身跳投出手，中距离的位置上，训练时篮球穿心而过。

“漂亮！接着来.......”

秦飞要训练的东西太多了，出手速度是也是其中一项，是他为数不多的进攻训练之一。