很多其他的联赛的球员，进入NBA比赛，最难适应的是两个方面的内容。

第一是比赛节奏太快，体能消耗过大，经常会发生一分钟内打出好几个回合的节奏，眨眼间就出现了攻防转换。

第二是对抗无时不在，持球的和防守者之间的对抗是最基本的，还要包括无球队员之间的对抗，每时每刻的对抗，没有足够的力量和体魄，根本没法适应这样的对抗，也根本打不出来本身的特长。

像勇士和