高度，在武学领域也一样，基础打得牢，才能在武学之路上走得更远。

所以，三戒对孩子们的训练强度和时间都超越了他们的极限。

“小兔崽子们，回去药浴一个小时，然后吃饭。”

望着一个个疲惫的孩子，三戒有些心疼和不忍，但考虑到炎黄殿的成立初衷，考虑到孩子们的未来，又强行压住那份不忍，大声说道。

按照安排，孩子们每天要用泡药浴的方式来缓解身体疲劳，恢复身