当秦风零点离开罗马假日酒店的时候，东海已经到了早上六点——按照夏令时，燕京时间比罗马时间早六个小时。

六点钟的时候，东海的天色已经大亮，天空中出现了朝霞，新的一天开始了。

东海苏园，苏妙依、张欣然和陈静三人，穿着运动服，沿着苏园慢跑，进行晨练。

三人之中，一直有晨练习惯的是陈静，她在来到东海之前，每天早上起床都会练哥哥陈猛教给她的军体拳。