要提高实力，日常的锻炼就必不可少了。

因为身体的原因，很多高深的技巧和秘籍都无法修炼，刘鑫也没有贪心，准备重新开始基础的修炼，这可以算是一个夯实的过程，这个过程夯实的不仅仅是刘鑫的根基，而是刘鑫的整个武道修炼的根基。

在那传承记忆中，想要完成基础格斗的修炼，必须完成千万次基础动作的修炼才行，整个基础动作分为头两式，拳五式，脚五式，肘六式和膝六式共24个基础动作。这个过程