，说得像真的一样，他又怎么能不试一试？

“就试试看也好，反正也没什么损失！”当时，陆鸣的心里是这样想的。

他按着书里要求的姿式想要做好，一开始他以为很容易，但很快这种想法就被现实打破了。

一个简单的“莲花坐”的动作，就差一点扭断了他的脚脖子。这是一个类似于瑜珈中的动作，然而在细微的地方却又有所不同，一些关节的点、动作的要求，要比“莲花坐”要难得多。