陆月华站在赛道上，轻轻地弹跳着，活动着关节。

其实以她如今的修为，早已经不需要用这样的方式热身了，一大早的时候，她就打坐修炼了两个小时的炼气决。体内的真气冲刷着她的经脉，活动着她的气血。两个小时的修炼，足以让她的身体各方面达到最佳程度。

不光是陆月华，这次跟随楚扬前来参加奥运会的十几名乐神集团的成员，都养成了这样的习惯。对于他们来说，现在最有效的锻炼，就是修炼炼