过，所以，操作起来相当有难度。在内视的情况下可以发现，体内的元力丝分散游离，而且杂乱无章，这是因为安宇的体内，周天循环已经停止的缘故。想要把这些游离的元力，全部纳入到丹田之中，其对精神力的要求想当高，还且，这个过程非常的缓慢枯燥。

前期的准备工作就是如此，而一但建立起循环，可以纳入周围天地元力的时候，那么，安宇的元力就会像滚雪球一样，越滚越大，越大越快。

盘坐中的安宇，