末日来临，身体即将解体的一种感觉。

这种极点效应，谁都有。只不过，经过长时间训练的运动员，比如说正泡在云雷前面的那一位，这种效应会轻很多。而出现了这种极点效应后，人也只能凭借着自己的意志力挺过这极点效应。

直到这极点效应过去，身体才会再次觉得舒缓下来。俗称的“第二次呼吸”才会来临。

若是云雷只是一个普通人，那么，光是这极点效应，就足以让他放弃这次一万米跑。