囊括了许多前人对筑基的观点和想法，却并非臆想，而是经验总结。

上面说，上古时代，根本就没有筑基之说，人们在灵液中浸泡，即可淬体，御空飞行，后来灵气渐渐稀薄，才有许多才智之士总结出在体内淬体的方式，便是筑基。

流传下来的筑基方式大体分为三种途径。

一是以强大的灵识将体内的灵气化液，与排除灵气杂质一个道理，但这需要极高的天份，极少人能做到。

雷天