解，精不仅仅是元阳，更是身体的抵抗力，免疫力，甚至是血压，脉搏等等，都可谓人体之精。

华彬又问道：“那你觉得，他现在的情况要怎么办呢？”

女孩子想了想，道：“当然首先是节制，避免精华虚耗，再者就是练气，正所谓，炼精化气，再以气养精，方是正道。”

“那要怎么做呢？”华彬追问道。

这姑娘就有些茫然了：“这我就不太清楚了，只记得书上说，肺腑之气，经