顾飞被窗外的鸟鸣声叫醒的时候，伦敦时间也不过早晨七点，生物钟已经让顾飞可以无视时差，每天都准点醒来。

一番洗漱，顾飞穿着运动套装出了门，在酒店附近的公园里慢跑了一个小时，这才到健身房进行半个小时的力量训练，然后游泳半个小时。

这也是顾飞每个早上例行的训练，贝克尔三人也都是全程陪同，随时根据顾飞的身体状况对训练强度、内容进行调整。

顾飞在公园慢跑训练