强度这么大,不怕身体负荷不了吗?”看着顾飞将180公斤的深蹲杠铃放在架子上,吐气起身,刘宇阳有些担心。 网球运动并不是那种对绝对力量有着极高要求的项目,顾飞现在的深蹲重量都已经非常接近篮球运动员的水准。 刘宇阳作为短距离跑运动员,所需要的核心力量也相当强,不过和顾飞一比,还是有些差距。 “我的身体我自己清楚,此外严密的测试以及科学的训练计划很重要!”顾飞有