于打座已经习惯了的商震来讲，数息又不是什么神秘的事情那只是为了让自己睡着所采取的手段。

那根本就不需要事先就屏息静气排除杂念的。

如果为了数息而需要先排除杂念的话，那么那个排除杂念反而成了自己睡觉的手段那就不是数息了！

所以数息就是数息，专注于一呼一吸，根本就没有那么复杂嘛！

商震但凡发现自己被那风声惊醒却也不恼，他只是专注于数息。