把那小石子挂在灌木上而不是树上，树太高了。

习武之人都知道，练扎马步那就是为了练下盘稳健。

可是这马步看似简单就那么一个骑马蹲裆式，一般练武之人能蹲个一盏茶的功夫也就不错了。

可商震不的，由于他现在对疼痛的忍耐力高，他从一开始只能扎一盏茶的时间，到最后竟然扎到了半个多时辰。

而当他把自己看得眼泪直流的时候，他便上看天下看地再用手指肚儿轻拍眼睛