满。

大量的补药和烤肉，被强大的肠胃消化吸收，化作滚滚气血存储到身体各处。

感觉差不多了，余归海端起一大锅破经汤一饮而尽。

然后心中默念一句：“升级江河无量诀！”

轰！！！

余归海只感觉脑袋一震，无数苦修的画面狂涌而入，无数的修炼感悟和经验，纷纷浮现在心头。

对于江河无量诀内气篇第二层，他瞬间就理解到了最高境界。