好之后，余归海将全身内气输入五心穴窍之内，让自身的十二正经全部空出来。

然后，闭目打坐，按照八门金刚身的法门开始修炼。

他并没有服用任何的辅助药物，因为以他现在的气血强度，自身完全可以承担这种修炼损耗，根本不需要外来药物的辅助。

强大的气血运转起来浮动挤压，一道道新的内气开始产生，然后朝着已经打通的经脉之内运行过去。

没多久，他的第一条经脉之