撑起世界足坛脊梁的，却是无数普普通通的球员。

天赋差距后天努力也收效甚微。

所以首先把能力范围内能够提升的练到巅峰。

比赛阅读能力，实战能力，甚至高压状态下处理球的合理性，都不见得是训练能大幅度改善的。

但能跑多快，跑多久，身体的体脂率，力量强度，内在精神品质，决心意志等等，这都是训练能够改善和提高的。

叶一锋自己其实走的就是这