麻袋揍一顿？

盛宁心思沉静，以前最没有耐性的站军姿她也能心无杂念的保持不动。也许这就是练习瑜伽的好处，她能明显的感觉到身体素质和反应能力比以前好了很多。

众人顶着秋老虎站在太阳底下，每个人脸上都红扑扑的，有的甚至比刚来时黑了不少。就在大家快受不了的时候，戴斌终于走了过来。

“稍息！”

众人心神一震，忍不住的就要瘫倒，结果戴斌高声喊道：“全体都