彭教官让大家按照刚刚陆教官的标准示范，继续训练。

“叶乔同学，前扑的时候，要用手肘和膝盖撑着地面，不要压着了哥的那对小白兔……”叶乔再次要练习时，冷面陆教官站在她的身侧，低声道。

小白兔！

！！！

粉.舌舔.了舔干燥的唇.瓣，叶乔做好前扑的姿势，而后，听着他的口令，前扑在地上，卧倒，记住他说的要领，匍匐前进。

丫头片子，身姿够矫健，前行时，翘.