孟奇嘿了一声，觉得自己明天有必要换大木桶，否则没有锻炼的效果了。

不过山路难行，又是往上，孟奇到了后来，还是出了一身汗，气喘吁吁。

“注意控制呼吸。”忽然，有道严肃的声音在他耳边响起，

孟奇侧头望去，这才发现巡逻的戒律僧不知什么时候站在了自己旁边，示范着呼吸的节奏，他又惊又喜，学着调节了呼吸，很快没有了气乱力尽的现象，一路回到了寺庙

“明天换大桶挑水