，之后把黄胶鞋刷干净晾晒道外面，跟着上炕睡觉了。

陈小四没睡，见俩干姐姐都睡了，他又爬了起来，做了一千个俯卧撑，又到后院子僻静地方练习了一阵那石壁上的拳法，感觉身体的热流比前两天又增加了不少。

正所谓：拳不离手曲不离口的，练拳不能有一天耽搁时间了，否者这拳脚就会退步厉害。

之后，他又到房顶打坐闭目静修，这样的时候，他的心态能极为的静默，感受自然的同时也是在