少，耗的是精神萎靡。

“撑不住便歇一歇。”云苍子说道。

再这般下去，怕是不等道仙醒来，这货根基便已受损。

赵云没有答话，依旧紧咬牙关，根基受损没啥，他有万法长生诀，最不济，再配合易筋经，定能重塑底蕴，这等事儿他经常干。

时间来到了第九日。

赵云已耗到了最极限。

但他的成果，还是很显著的。

看那道则铁链