星辰时空的修练相当独特，基本上都是配合时空环境来进行的。

第一个境界“意通虚星”，是初步吸纳天上星辰的力量，把星辰之力留存在体内，从而增强基本的力量，也能慢慢的增强体魄。

第二境界“心聚明星”，就是要把体内的星辰之力凝聚为一，产生一个力量的泉源，一颗体内的星辰。

第三阶段“念动空星”，到达了这境界，力量就会产生实质的变化，能够对外界造成真正意义上的