五行食气法修炼根本不需要什么天地灵气一类的东西，只需要食物精气。

吃下大量的食物就可以转化为能量，不断地增强内脏，同时用五脏六腑带动肉身的逐渐提升。

李易现在的肉身力量已经比几个月之前提升了不少，当然这和之前修炼的易筋锻骨篇，以及吃下的许多蛇胆也有一定关系。

除此之外，五行食气法自然也是有大功劳。

李易预估自己大概在修炼三个月到五个月左右，