物俱是假象。 后来他听人说这叫清醒梦。 他去了解了相关的知识,发现清醒梦是可以控制的,于是他不出一个月便向“知梦”到“控梦”进发。 由于清醒梦带着意识,本身就违反作息规律,因此,睡觉质量很差。为了改善这个问题,韦夏采取的方式是早睡。 他通常做完一场清醒梦会在半夜醒来。 那个时候他已经睡了五六个小时但依然很困,所以就继续睡。这是他