一亮，“长姐，你是如何瘦下来的？我看你跟没成亲之前，也没有什么太明显的差别呀？”

霍瑶光呵呵一笑，当然是得靠健身了。

如果只是瘦身，是不可能真地瘦出完美好身材来的。

“我每天的运动量可是大着呢，你若是也想跟我一样，我就教你一些法子。女人生完孩子，肚子上，胳膊上，还有大腿上，肉都会变得松散了，想要还跟以前一样，就只能是辛苦一些，多做一些运动。”