。

（第三阶段）

精灵的体能突破到极限，或者恢复类招式技巧锻炼到完美程度，体现在体能、伤势的恢复速度、自愈速度，体力、能量总量，可以长时间战斗，与精灵意志力的锻炼和对自身身体潜能的挖掘息息相关。

PS：此阶段由于锻炼程度不同，精灵实力差距巨大

（第四阶段，动漫中联盟四天王的主力基本处于此阶段）

在前三个阶段的基础上，继续挖掘自身潜能，锻炼各方面素质