行走、说话、思考、坐卧，还是做别的什么，总之人不论进行什么生命活动，都需要消耗精气。

所以人又要进食、休息，以此回复精气，达成循环。

当人老去，也就是说人体器官无法再承载精气生发的时候，人的生命活动就会停止，如此，也就寿终正寝了。

这些原也都符合中医的理论，江琬此时回想印证，倒又暗出一身冷汗。

她明白了：“如果我不曾得到真气的修炼方法，一直都