指向正上方，那么对此时的你而言，“天花板”突然变成了“地面”，你自己则处于一个头朝下的坠落状态，就必须得旋身180度才能以脚落地。

然而如何在空中旋身呢？没有着力点的时候几乎不可能。

也就是说，不能直接将引力调到正上方，因为那样就来不及调整身体平衡。

程怀言给出的技巧秘诀是“空翻”。

通过空翻来调整身体姿态，同时转动自身引力，使环境跟着自己的