种情况，减肥有效才见鬼。

人有七情六欲。

食欲最难克制是有道理的。

因为其他情啊欲的，都是娱乐自我满足和繁衍之类的需求，只有食欲是真正的生存需求，是真正的铭刻在所有人基因骨子里的需求。

简单克制也就罢了。

真像原身那样想通过不吃东西去断食减肥的话，那一般情况下只会有两种结果，要么失败反弹，要么就真的能克制住，然后有百分之二十以上的概率得厌食症，还有