很严重，就是需要注意休息，生活规律和心情放松，可是妈的生活不是挺规律的吗，怎么还会有这事？

难道是工作压力太大了？

或者班级学生太难搞了？”

“拜托，你有没有点常识啊！

医生说的生活规律指的是早睡早起，这才叫生活规律，妈那叫啥生活规律，她那情况叫做生活严重不规律，早上五点钟起床，晚上将近十二点才睡觉，四舍五入就是每天只睡五个小时，中午就算能稍微休息一会，那也