看。”

这套炼体术，正是秦城当初送给刀疤脸的那一套，其训练极为残酷，但效果非常明显。

众人看过那炼体术后，纷纷皱眉道：“一天只休息四个小时？训练十八个小时？这也太扯了吧？”

“这简直就是透支体力！有点过分了啊。”

“我怀疑这小子压根就不懂怎么训练！”

“我说秦教练，你这份炼体术是不是太过分了啊？一天休息四个小时，就算是神仙也顶不