先天真气不能自我恢复，在经脉之中游走而壮大的都不是先天真气，只能是通过丹田转化，至于这真气看来还是通过吃东西来弥补。“没有打通天地玄关的话，不能源源不断地从天地之间纳入元气，自然谈不上先天真气的壮大。”白浪想道。

先天真气本就可以走两条路，外收内壮，现在白浪只能走内壮之路，通过吃东西来恢复先天真气。真气温养之下，经脉——主要是任脉开始被节节接上，随后那些伤处也慢慢地在恢复，断裂之后造成的