百虫宴盛行于云南和湘西两地之间，算是当地比较出名的一种特色小吃。只不过却是名不副实，虽号称百虫宴，却只有十几种昆虫类的动物而已。

大多数是蚂蚱，竹虫，蜈蚣，蜂蛹，蝗虫，水蜻蜓之类的可食用动物。但九洞十寨的百虫宴却不同，有蝎子，老鼠，蛇，蚂蚁酱，机关虫，蜘蛛，毒物卵等，皆是带着毒性的毒物。

早期九洞十寨的苗人皆会练蛊，自然不惧毒物。而他们的烹饪方法也各有千秋，有的