是常人肉体凡胎。

而修仙者，吸收天地四散灵气，修的是法力，练的是灵识。

两者本质上都是利用天地灵气，不过修仙法门利用天地灵气的效率却明显要强于武道，因此修仙得长生大神通，而武道还只是凡人范畴打转。

修道境界划分各家不等，通称为练气，筑基，金丹，元婴等。

每一大境界又分了一到十层小境，十层称为圆满，可冲击下一境界。

练气只是入门，