5、自律的一天(上)(3 / 18)

知识系神豪 下次丕定 2043 字 10个月前

园,空气非常清新,充斥着大自然的气味,附近来晨跑的人也不少,个个看起来都很有精神头。

岑柏戴着耳机,里面提前录好了陌生单词。

迎着微凉的轻风,先做了一下跑前拉伸,更好的锻炼身体。

接着,他一边慢跑,控制好节奏,调整呼吸,一边用心记住耳机里传出的英语单词。

渐渐地,身上汗流不止,背单词的效率也下降了不少,但岑柏没有放弃。

继续坚持