210 武陵城(4 / 14)

,要不是宋小哥说,她们都不知道有问题呢!

宋清瑶刚刚想到了法子,用沙袋绑在腿上训练,这样不但能改正她们走路的走姿,还能有助于锻炼腿部肌肉。

以后她还要教她们习武,练习格斗的技巧。

……还要给她们找个师父!

“先不急,我要准备一些东西,接下来的日子会很艰苦,我会把你们训练成能跟我并肩作战的战友。”宋清瑶拍了拍焦姣的肩。

表示很看好