虞卿洲说的这些倒是简单易懂，就是不知道实践起来会怎么样。

我回道，“你说的我懂了，那我们现在来实践一下？”

“嗯，你要仔细感受身体的变化。”

我点头，十分认真的等待虞卿洲接下来的引导。

当那股冰冰凉凉的灵力从我的指尖进入到我的身体里时，我浑身跟着一颤，那股灵力顺着我的手臂来到我的身体，然后朝着四周蔓延。

蔓延之后，我就