成一丝有效的抵抗。

“不错嘛，姬捕头，没想到你年纪轻轻周身穴道、经脉竟然全部打通，一身武学修为已臻通脉大成之境。”

杨清源的真元在姬瑶花体内运行了一周，姬瑶花的武学修为，在杨清源面前再无隐秘，同时杨清源也感叹姬瑶花的天赋着实惊人。

自古修武，便是内、外二道。

外功一脉，以少林居首，讲究欲修武，先锻体。冬练三九，夏练三伏。以练习外功的方式，来强