少年时期。

原本此法是一本夫妻双方共同行法的内丹之术，但由于过于避讳，便一改再改，从采补，变成了炼合外药了。

原本的原理是男女交合，孕育生命，修行此法的人则是，取其将生后人之命以延我命，就是把胎儿的命数嫁接到父母双方身上，男女交合产生的生命造化之气，先天胎儿就只是一个工具而已，用完就死。

此丹法成功一次，二人都可加寿十十二年。

“还精补脑，服阴丹以延年”就是