之中，或者膻中穴之中结出一枚鸡子般的丹丸，好似结石一般。

“金”指金性，不增不减，不灭不垢，能恒久的保持。

如果人能够恒久的保持自身精气神不泄露，就是内丹术大成。

自此不老不死，成陆地真仙，自是丹道大成。

当然不老不死，不是不灭。

如果保持不住，泄露了丹鼎元炁，修为倒退，还是可能会老死的。

而且不增不减不是不与外界交流，而是一种动态平衡。