田。

往上走便是升丹，往下走便是降丹，一升一降，便是一转。

李郸道不屑假丹，也就草还丹，因此任督二脉，三关一通，便结束的功行。

不过周天真炁，生生不息，三个丹田，如同水变成炁，炁聚作云，云落成雨。

下丹田便是水，中丹田是炁，上丹田是云。

任督二脉一冲关成功，李郸道便觉得身体似乎更轻盈了几分，自身状态，也更圆融，更自在了。

将这一处修行功果